دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - 30 دقیقه
زمینه کاهش چربی شکم می توانید انجام 30 دقیقه ورزش...
کد خبر: ۲۳۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸


های سردرد تنشی 1- سردرد از حدود 30 دقیقه تا...
کد خبر: ۲۲۹۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶


در پایان 90 دقیقه به فینال جام حذفی راه پیدا...
استقلال مقابل سپاهان دو دقیقه پس از شروع نیمه دوم... دقیقه 89 پاس رو به جلوی سیامک نعمتی در سمت... به فینال جام حذفی قرار بگیرد اما در چهارمین دقیقه... 30 دقیقه ای تعیین کننده برنده دربی جذاب نیمه نهایی...
کد خبر: ۲۲۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶


نخستین بررسی ها نشان می داد حدود ساعت۸ و 30... دقیقه شامگاه چهارشنبه درگیری خونینی بین یک زوج میانسال در...
کد خبر: ۲۱۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱


حدود 30 دقیقه تا برنج دم بکشد آموزش پخت برنج... از گذشت چند دقیقه دستتان را خیس کنید و ب...
کد خبر: ۲۱۲۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۲


نظر یحیی گل محمدی در 30 دقیقه پایانی مسابقه وارد... نتوانست مانند گذشته بدرخشد اما یک شوت چند دقیقه بعد...
کد خبر: ۱۹۶۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲


با رعایت فاصله احتیاطی و در عرض 30 دقیقه هم... رعایت فاصله احتیاطی و در عرض 30 دقیقه هم کفایت... باشد این کار بهتر است تا 30 دقیقه پس از...
کد خبر: ۱۹۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲


قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق غذاخوری قارچ 300 گرم... روی هر برش نمک بپاشید حدود 30 دقیقه صبر کنید... به مدت 45 دقیقه الی یک ساعت بپزید تا لایه... رویی آن کاملا طلایی شود 20 دقیقه فرصت دهید تا...
کد خبر: ۱۹۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶


زمانی که 30 دقیقه پیش از یک وعده غذایی یا...
کد خبر: ۱۷۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵


بازی به بازی با نبرد سال شطرنج
صورت 17بازی با فرصت زمانی سه دقیقه برای هربازیکن طراحی... می شد از ساعت 21 30دقیقه به وقت ایران شروع... زود در 27حرکت بازی را درحالی که کارلسن 1 44دقیقه... با شروع دفاع سیسیلی در 30حرکت با داشتن 49ثانیه زمان...
کد خبر: ۱۶۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸